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「めざましテレビ」で紹介「タイチ」、「太極拳」は単なる「体操」ではありません

公開日: : 生活

「太極拳」と聞くと、何をイメージするでしょうか?中国人が、早朝、公園でみんなでゆっくりと動いている、まるで日本の「ラジオ体操」のよう、そんなイメージではないでしょうか。よくわからないけど何か健康に良さそう、という印象もあります。「忙しくてせわしない」日本人にとって、「ゆっくりと動く」というビジュアルが何か新鮮な印象があるのかもしれません。

 私は、大学時代に空手道部に所属していました。そのときに読んだ時津賢児さんという武道家の本に感銘を受けました。時津さんは、大学を卒業後、渡仏。既存の空手に疑問を持ち、日本の古武道や中国の武術などを研究し実践、それを「自成道」としてまとめ、現在はヨーロッパや日本にたくさんの弟子を抱えています。

 私は、25歳のときに1年間フランスに滞在しました。そのときに、自成道の練習会に何度か参加し、時津先生にお会いしました。とても親切にいろいろ教えていただきました

 手元に、「武道の力 人間は80歳まで強くなれる!」(時津賢児著 大和書房)という本があります。私がお会いした頃は先生は60歳くらいでしたが、若い弟子を組み手で圧倒していました。先生は、自分が若い頃、50代がピークでその後はどんどん弱くなっていく、そういう空手家をたくさん見てきたそうです。年を取れば体が弱っていくのは当たり前です。その「当たり前」を乗り越えるために先生が到達したのが「太極拳」や「気功」です。「年齢に関係なく強くなれる、しかも健康的に」という方法が「太極拳」なのです。現在は先生のことはYou Tubeなどで映像を観るだけですが、70歳近いはずの先生の筋肉は隆々としています。

これが70歳近い時津先生の動きです

 ですから、「太極拳」が「健康にいい」というのは間違いないと思います。ただ、「やり方」というのはありますので(ただゆっくり動いているわけではない)興味がある方は研究してみると面白いと思います。

 

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