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めざましテレビちまたの健康法 宮司愛海アナ肌の美しさは毎日キウイ

公開日: : めざましテレビ, 健康

11月2日「めざましテレビ」



足成時計


「ナイスキャッチィ」のコーナーでは

あなたの健康法は?

という質問を町を行く人々に投げかけます。


私に関していうと、昨日は仕事で

ノロウィルス

について調べることがありました。

・手洗い
・マスク
・免疫力


“予防法”はこんなところでしょうか。三番目の「免疫力」。私は

笑うこと

です。


笑うと“体温があがる”みたいです。体温が上がると免疫力もアップです。


常に画面には

※あくまで個人の意見です

というテロップが出ていました。そういうことで読んでいただければと思います。




実践編


項目ごとにまとめてみましたが、“実践編”では、

・鼻うがい
・お風呂あがりの手足バタバタ
・アイドルの写真を見ながらルームランナー


を紹介します。


「鼻うがい」は、かつて同時期にインフルエンザに二回かかってしまったという男性。


足成鼻


医者にすすめられて始めたところこの一年は風邪をひいていないそうです。


〔記事〕専門医に聞く。鼻うがいの正しい方法 2012/01/15


私もこの「鼻うがい」はよくやります。花粉症などのアレルギーがあるからです。

この ↑ 記事によると、0.9パーセントの食塩水でやると、鼻の

ツーン

がなくなるそうです。やってみよう。


続いては、「手足をバタバタ」。これで

足のむくみがとれる

そうです。


これで思い出したのが、

貧乏ゆすり

です。


〔記事〕南雲吉則医師の足のむくみ解決法「よく歩く」「貧乏ゆすり」 NEWS POST セブン 2012.12.12


「一日一食」などの“独特な”健康法で本がベストセラーになった南雲さんがおすすめしているのが“貧乏ゆすり”です。






ようするに、ふくらはぎを動かすこと、で血液の巡りがよくなりむくみが取れるということです。


90キロだった体重が59まで落ちたという女性は、部屋中に好きなアイドルの写真を貼ってルームランナーでひたすら走ったそうです。




食べる編


一番多かった答えが

ヨーグルト

です。すべて女性ですね。


医療関係の仕事をしている23歳の女性は、ヨーグルトを電子レンジで40秒ほど

チン

し、“ホットヨーグルト”にして食べるそうです。


足成ヨーグルト
パパイヤヨーグルト


「めざましテレビ」新人アナウンサーの宮路愛海さんの健康法は、

キウイ


足成キウイ


を毎日一個以上食べることです。

お腹と肌

にいいらしい。


軽部さんが横から

あくまで個人的な意見・・・

と念押し。


いちいち“個人の意見”ということを確認しなければいけないというのは大変ですね。
大学生のときに私はフランス語を学んでいましたが、先生が、

日本人は Je pense(私は~思う)を使いすぎ

と言っていました。


私が言っているのだから“私が思う”のはあたりまえ、ということです。フランス人はそんなことわざわざ確認しない、ということですね。

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